खेल और खेलो का महत्व

खेल का मुख्य उद्देश्य, शारीरिक व्यायाम है। यह एक प्रसिद्ध उद्धरण है, “एक ध्वनि शरीर में एक ध्वनि दिमाग होता है”। जीवन में सफलता के लिए शरीर का स्वास्थ्य आवश्यक है। अस्वस्थ व्यक्ति हमेशा कमजोरी महसूस करता है, इस प्रकार आत्मविश्वास खो देता है और इसलिए बहुत सुस्त और सक्रिय हो जाता है। स्वस्थ रहने के लिए, खेल और खेल में सक्रिय रुचि लेनी चाहिए। इस प्रकार खेल और खेल जीवन में एक आवश्यक उद्देश्य की सेवा करते हैं क्योंकि वे अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करते हैं और एक अच्छी काया का निर्माण करते हैं। यदि कोई शारीरिक रूप से फिट है, तो कोई व्यक्ति बिना मेहनत किए जीवन को कठिन बनाने में सक्षम महसूस करता है।

खेल और खेलों का महत्व

संक्रमित रोग

खेल

अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर खेले जाने वाले खेल और खेल में क्रिकेट, हॉकी, वॉलीबॉल, टेनिस, बास्केट बॉल, बैडमिंटन, स्क्वैश, फुटबॉल, टेबल टेनिस, कबड्डी, पोलो आदि शामिल हैं। कई अन्य खेल और खेल भी हैं जो किसी न किसी क्षेत्र में हैं। जो कि खेलो का महत्व को और अधिक बढ़ा देता है। उदाहरण के लिए, उपमहाद्वीप में, बच्चों को ब्राफ पाणी, आख मचोली, कोलरा चपाकी आदि खेल खेलना पसंद है। ये खेल बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

खेल के लाभ

खेल और खेलो का महत्व का फायदा यह है कि वे व्यायाम को रोमांच, उत्साह और संवेदना के साथ जोड़ते हैं। आदेश में कि हम आसानी से व्यायाम करते हैं, इसे दिलचस्प बनाया जाना चाहिए और जैसा कि हर कोई जानता है कि व्यावहारिक रूप से आदमी द्वारा तैयार किए गए सभी प्रकार के खेल ब्याज की एक निश्चित डिग्री है। हॉकी, फुटबॉल, क्रिकेट, टेनिस, बैडमिंटन, रोइंग, तैराकी आदि, ये सभी और अन्य न केवल अंगों को व्यायाम देते हैं बल्कि उत्साह और मनोरंजन का एक अच्छा सौदा भी प्रदान करते हैं।

इसके सस्पेंस और अप्रत्याशित मोड़ के कारण न केवल खिलाड़ी बल्कि दर्शक एक खेल में तल्लीन हो गए। इसलिए खेल शिक्षा में एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। खेल और खेल में कोई हिस्सा नहीं लेने वाला पुस्तक कृमि शारीरिक रूप से कमजोर होता है और उसकी शारीरिक कमी के लिए उसकी सभी मानसिक उत्कृष्टता नहीं बन पाती है।
मानव जीवन समस्याओं और तनावों की एक श्रृंखला है। लोग तरह-तरह की चिंताओं से घिरे हैं। खेल और खेल हमें इन परेशानियों, तनावों और चिंताओं से मुक्त करते हैं। खेल और खेल और जीवन का आवश्यक हिस्सा जो जीवन में विश्वास करते हैं, समस्याओं का सामना करने में सक्षम हैं।

खेलो का महत्व

खेल और खेल मानव व्यक्तित्व के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे अनाज और ताजे पानी से कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। विकसित देशों जैसे इंग्लैंड, जर्मनी, फ्रांस, अमेरिका आदि ने स्कूली स्तर पर शिक्षा के एक अनिवार्य अंग के रूप में खेलों को बनाया है। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि कुछ देशों में खेलों के लिए कई नर्सरी और प्रशिक्षण केंद्र हैं। वे भविष्य के एथलीट, जिमनास्ट और खिलाड़ी बनने के लिए आवश्यक प्रशिक्षण के लिए लड़कों और लड़कियों को स्वीकार करते हैं।

खेल और खेल खेलना हमारे लिए स्वस्थ हैं। ये शरीर के विभिन्न अंगों के उचित संचालन में सहायक होते हैं। व्यायाम और खेलकूद हमारे शरीर और दिमाग में ताजगी लाते हैं। हम खेल खेलकर ऊर्जावान महसूस करते हैं। वे हमारी मांसपेशियों का अच्छा आकार बनाते हैं। ये हमारे शरीर के आलस्य को ताजगी में बदल देते हैं। वे हमें कुछ ऐसा देते हैं जो शायद कुछ भी नहीं दे सकता।

व्यायाम और खेलकूद

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स्कूलों और अन्य उच्च संस्थानों में खेल को शिक्षा के रूप में आवश्यक हिस्सा माना जाता है। स्कूलों में विभिन्न प्रकार की खेल प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं। स्कूलों में वार्षिक खेल प्रतियोगिताएं होती हैं। स्कूल में, खेलों के लिए प्रतिदिन एक अवधि दी जाती है। एक शिक्षक सिखाता है कि छात्रों को विभिन्न गेम कैसे खेलें।

छात्रों और खेलों के बचपन के बीच एक अच्छा बंधन है। छात्र खेल से नई चीजें सीखते हैं। खेलों से साहस और आत्मविश्वास का विकास होता है। वे फुर्तीले और तेज हो जाते हैं। विजय उन्हें नए उत्साह और प्रेरणा से भर देती है।

दुनिया में खेल के महत्व को सभी जानते हैं। इसलिए, अब विभिन्न देशों में ओलंपिक आयोजित हुए। ये ओलंपिक खेल सबसे बड़ी प्रतियोगिता है जो हर चौथे साल होती है। हर चौथे वर्ष, एशियाई खेल एशिया महाद्वीप का सबसे बड़ा आयोजन होता है। लोग खेल में अधिक रुचि लेने लगते हैं।

भारत में, क्रिकेट, हॉकी, फुटबॉल, पोलो, शतरंज, टेबल टेनिस, लॉन टेनिस, बैडमिंटन, आदि खेला जाता है। क्रिकेट उनमें सबसे लोकप्रिय है। क्रिकेट युवा पीढ़ी के लोगों को आकर्षित करता है। क्रिकेट और अन्य खेलों का सीधा प्रसारण देखकर लोग खुश होते हैं। हर कोई अपने देश की टीम को जीतते हुए देखना चाहता है। इस तरह के व्यायाम और खेलकूद राष्ट्रीय एकता की भावना को बढ़ाने में बहुत सहायक होते हैं। जब कोई खिलाड़ी खेल में अच्छा करता है तो देश का गौरव बढ़ता है।

खेलों से शारीरिक और मानसिक क्षमता में वृद्धि हुई। ताजा हवा हमारे फेफड़ों में प्रवेश करती है। आजकल बहुत सारे अच्छे खिलाड़ियों को सम्मान मिला। उन्हें समाज में उचित सम्मान मिलता है। खेल और खेल सभी लोगों के लिए मूल्यवान हो रहे हैं। सरकार और खेल संगठन खेलों को बढ़ावा देने की कोशिश कर रहे हैं। आज के बच्चे देश के निर्माण में मदद करते हैं। 

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